胸椎共有12節(jié),是脊柱的重要組成部分,位于頸椎和腰椎之間。
胸椎的12節(jié)椎骨從上至下依次排列,每一節(jié)胸椎都與肋骨相連,共同構成胸廓的后部結構。胸椎的椎體較小,椎孔呈圓形,棘突較長且斜向下,這些結構特點使胸椎在支撐軀干和保護內臟方面發(fā)揮重要作用。胸椎的關節(jié)突關節(jié)面呈冠狀位,這種結構限制了胸椎的旋轉和側屈活動,但增強了穩(wěn)定性。胸椎的椎間盤相對較薄,與頸椎和腰椎相比活動度較小,這種結構特點有助于維持胸廓的穩(wěn)定性。胸椎的橫突上有肋凹,與肋骨的肋結節(jié)形成關節(jié),這種連接方式使胸椎和肋骨共同參與呼吸運動。
胸椎的健康對維持正常體態(tài)和呼吸功能至關重要。日常生活中應避免長時間保持不良姿勢,如駝背、過度前傾等,這些姿勢可能增加胸椎負擔。睡眠時選擇硬度適中的床墊,避免使用過高或過低的枕頭,可以減少胸椎壓力。如出現胸椎區(qū)域持續(xù)疼痛、活動受限等,應及時就醫(yī)檢查。
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