月經(jīng)血呈褐色可能由經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能不足等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
月經(jīng)初期或末期經(jīng)血量較少時(shí),血液在宮腔或陰道內(nèi)停留時(shí)間較長,血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化,導(dǎo)致顏色變深呈褐色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊處理,注意保持會陰清潔即可。
長期熬夜、精神壓力大等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致孕激素分泌不足,子宮內(nèi)膜脫落不完全,經(jīng)血排出不暢而氧化變色。伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。建議規(guī)律作息,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
細(xì)菌感染引起的子宮內(nèi)膜炎癥會導(dǎo)致局部充血水腫,炎性滲出物與經(jīng)血混合后顏色加深。常伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療,配合熱敷緩解疼痛。
異位的子宮內(nèi)膜組織在宮腔外周期性出血,血液積存氧化后經(jīng)陰道排出呈褐色。多伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛,或醋酸亮丙瑞林微球抑制異位內(nèi)膜生長。
黃體分泌孕激素不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜提前不規(guī)則脫落,陳舊性出血與新鮮經(jīng)血混合后呈褐色??赡苡绊懮δ埽柰ㄟ^抽血查激素水平確診,遵醫(yī)囑補(bǔ)充戊酸雌二醇片等藥物。
日常應(yīng)注意避免過度節(jié)食減肥,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等;經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán);若褐色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重腹痛,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、激素六項(xiàng)或B超排查病理因素,避免自行服用活血藥物。
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