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小孩子睡覺打呼嚕

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小孩子睡覺打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、感冒鼻塞、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)。打呼嚕通常表現(xiàn)為睡眠時呼吸聲粗重、張口呼吸、睡眠不安等癥狀，長期可能影響生長發(fā)育。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，反復(fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致腺樣體增生肥大，阻塞后鼻孔引發(fā)打呼嚕。患兒常伴有鼻塞、聽力下降、腺樣體面容等癥狀。需耳鼻喉科檢查確診，輕癥可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物控制，中重度需行腺樣體切除術(shù)。

2、過敏性鼻炎

塵螨、花粉等過敏原刺激鼻黏膜腫脹，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢?；純憾嘤嘘嚢l(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等表現(xiàn)。建議家長保持居室清潔，避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。

3、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道，仰臥時舌根后墜加重氣道狹窄。這類兒童多伴有多食、少動、體重超標(biāo)等情況。家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制高熱量食物攝入，增加戶外運(yùn)動，逐步將體重降至正常范圍。

4、感冒鼻塞

急性上呼吸道感染時鼻腔分泌物增多，黏膜充血腫脹可暫時性引起打呼嚕。通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F清洗鼻腔，夜間適當(dāng)抬高床頭，癥狀多在感冒痊愈后自行緩解。

5、喉軟骨發(fā)育不良

先天性喉軟骨軟化患兒吸氣時喉部組織塌陷，產(chǎn)生鼾聲，多在出生后2-6個月出現(xiàn)，劇烈哭鬧時加重。多數(shù)患兒2歲前隨喉軟骨發(fā)育成熟逐漸好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑促進(jìn)發(fā)育。

家長應(yīng)記錄孩子打呼嚕的頻率和伴隨癥狀，避免仰臥位睡眠，定期清洗床品減少塵螨。若每周打呼嚕超過3晚，或出現(xiàn)呼吸暫停、白天嗜睡、注意力不集中等情況，需及時就診耳鼻喉科或呼吸科。日常生活中注意均衡營養(yǎng)，預(yù)防呼吸道感染，控制甜食攝入，避免接觸二手煙等氣道刺激物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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