卵泡20×14mm通常比較扁,但屬于正常范圍,若身體出現(xiàn)不適需及時(shí)就醫(yī)。
正常成熟卵泡一般接近圓形直徑在18-25mm。20×14mm的卵泡從數(shù)值看確實(shí)相對偏扁,但是仍處于正常大小區(qū)間內(nèi)。雖然卵泡形狀并非完全理想圓形但只要其大小合適且具備正常的生長、排卵能力就有受孕的可能。在監(jiān)測卵泡發(fā)育過程中除了關(guān)注形狀,更要留意卵泡的生長速度、是否能正常排卵等關(guān)鍵指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育異常如生長停滯、無法排卵等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因,并接受相應(yīng)治療。
日常生活中,女性要注重生活方式的調(diào)整,飲食上多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如橙子、雞蛋等;適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳等增強(qiáng)身體素質(zhì);保持規(guī)律作息,避免精神過度緊張,為卵泡的健康發(fā)育,營造良好的身體內(nèi)環(huán)境。
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