大椎穴是督脈上的重要穴位，位于第七頸椎棘突下凹陷處，常用于緩解頭痛、發(fā)熱、頸肩疼痛等癥狀。
1、定位與取穴
大椎穴位于人體后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。取穴時(shí)可低頭，在后頸部隆起最高處下方凹陷即為該穴。該穴為手足三陽經(jīng)與督脈交會(huì)之處，具有調(diào)節(jié)陽氣的作用。
2、主要功效
大椎穴具有解表清熱、通陽理氣的功效。臨床上常用于治療外感發(fā)熱、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、咳嗽氣喘等病癥?，F(xiàn)代研究顯示刺激該穴可調(diào)節(jié)免疫功能，對(duì)反復(fù)呼吸道感染有一定輔助治療效果。
3、常用刺激方法
大椎穴可通過針刺、艾灸、按摩等方式刺激。針刺需由專業(yè)醫(yī)師操作，深度一般控制在0.5-1寸。家庭保健可采用拇指按壓法，以適中力度按壓1-3分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
4、配伍應(yīng)用
大椎穴常與風(fēng)池穴、合谷穴配伍治療感冒發(fā)熱；與肺俞穴、定喘穴配伍改善呼吸道癥狀；與肩井穴、天宗穴配伍緩解頸肩部疼痛。不同配伍可增強(qiáng)治療效果。
5、注意事項(xiàng)
體質(zhì)虛弱者刺激大椎穴宜輕柔，孕婦慎用。局部皮膚破損或感染者禁止操作。自行按摩時(shí)注意力度適中，出現(xiàn)頭暈等不適應(yīng)立即停止。嚴(yán)重癥狀須及時(shí)就醫(yī)，不可僅依賴穴位刺激。
日?？赏ㄟ^熱敷大椎穴區(qū)域幫助放松頸部肌肉，配合適度頸部伸展運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間低頭，注意頸部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合穴位刺激與其他治療方式。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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合谷穴是什么
合谷穴是人體手陽明大腸經(jīng)上的一個(gè)穴位，它的位置是在手的背側(cè)，第二掌骨的中點(diǎn)下緣位置。在按壓合谷穴的時(shí)候，有明顯的酸脹感覺，它是非常常用，治療的疾病范圍也很廣，主要作用是疏風(fēng)、清熱、解表、活血、止痛，可以用于治療一些頭痛、牙痛、咽喉腫痛等，還能夠治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)這些病癥，還能治療一些皮膚科的疾病，以及治療上肢的麻木、疼痛等疾病。語音時(shí)長 01:1760890次收聽 2019-02-14 -
三陰交穴是什么
三陰交穴是指足太陰脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。三陰交有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此，所以名叫三陰交穴，三陰交不但有健脾的作用，并且對(duì)肝經(jīng)和腎經(jīng)也有調(diào)理的作用，在臨床上非常常用，同時(shí)，也是一個(gè)常用的保健穴位。三陰，即足三陰經(jīng)，交，即交會(huì)，三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。語音時(shí)長 01:0966559次收聽 2019-02-14 -
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外關(guān)穴是人體手少陽三焦經(jīng)上的一個(gè)穴位，外關(guān)穴指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡，而不能進(jìn)入三焦經(jīng)。位置在腕背橫紋上兩寸，尺骨和橈骨之間位置。外關(guān)的外指外部，關(guān)指關(guān)卡。外關(guān)穴物質(zhì)是陽池穴傳來的陽熱之氣，到外關(guān)后因吸熱進(jìn)一步脹散，穴外氣血物質(zhì)不能進(jìn)入到穴內(nèi)，外來之物像被關(guān)卡一樣，所以叫外關(guān)穴。在臨床上很常用。外關(guān)穴主要治療感冒、發(fā)熱；還有頸椎病的頸肩疼痛、肋間神經(jīng)痛等。語音時(shí)長 01:0963346次收聽 2019-02-14 -
太陽穴的作用與好處
治療頭暈、頭痛，面癱、面肌痙攣，眼干、眼癢等，還有提升人體正氣，睡前放松等作用。太陽穴位于頭面部，目外眥以及眉梢作一個(gè)連線，連線中點(diǎn)往后一橫指的距離就是太陽穴。凡是頭面系統(tǒng)的疾病都可以選取太陽穴進(jìn)行治療。比如常見的頭暈、頭痛。面部常見的口眼歪斜，面部受風(fēng)后引起的面癱、面肌痙攣一系列疾病，也可以選取太陽穴治療。太陽穴靠近眼部，所以眼部疾病也可以治療，比如眼干、眼癢。一些過敏癥狀，眼睛干澀、流淚、瘙癢時(shí)可以按揉、點(diǎn)刺太陽穴來進(jìn)行治療。太陽穴對(duì)人體正氣也有一定的調(diào)理作用，可以在每天晨起時(shí)，輕輕按揉太陽穴來提升人體正氣。晚上睡前也可輕輕按揉太陽穴，起到放松的作用。60063次播放 2018-11-01
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治療耳周系統(tǒng)疾病、調(diào)理耳鳴和耳聾。聽宮穴在頭面顳側(cè)，靠近耳前位置。具體的位置是在下頜骨髁狀突后方，耳屏的前方。聽宮穴因?yàn)樵诙恐車?，所以它可以很好治療耳周系統(tǒng)疾病，比如耳鳴、耳聾，無論是長時(shí)間的耳鳴、耳聾還是突發(fā)的耳鳴、耳聾，都有很好的調(diào)理效果。在聽宮穴可以采用點(diǎn)壓的方式，用拇指或食指點(diǎn)壓，效果很好。同時(shí)還可以采用耳穴貼壓的方式，可以用小黃豆粒、磁珠，貼壓在聽宮穴的位置，來調(diào)理耳鳴和耳聾。51748次播放 2018-11-01
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麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸1977次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大1666次瀏覽
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
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