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皮膚劃痕癥怎么辦

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皮膚劃痕癥可通過(guò)避免搔抓刺激、冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、光療等方式治療。皮膚劃痕癥通常由皮膚敏感、機(jī)械性刺激、過(guò)敏反應(yīng)、感染因素、免疫異常等原因引起。

1、避免搔抓刺激

減少對(duì)皮膚的機(jī)械性摩擦是改善癥狀的基礎(chǔ)措施。穿著純棉寬松衣物，避免使用粗糙毛巾用力擦拭，洗澡水溫控制在40度以下。指甲定期修剪圓鈍，夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。日常接觸洗滌劑時(shí)需佩戴防護(hù)手套。

2、冷敷緩解瘙癢

使用冷藏的生理鹽水紗布或冷毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫可收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和組胺釋放。冷敷后立即涂抹無(wú)香精保濕霜，推薦含有神經(jīng)酰胺或尿素的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，幫助修復(fù)皮膚屏障功能。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)反應(yīng)。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間服用。對(duì)于夜間癥狀明顯者，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用第一代抗組胺藥如馬來(lái)酸氯苯那敏片。

4、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等中弱效激素藥膏適用于急性發(fā)作期。每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過(guò)2周。面部及皮膚皺褶處建議選用弱效制劑，軀干四肢可用中效制劑。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。

5、窄譜UVB光療

對(duì)于頑固性病例可采用311nm紫外線治療，每周2-3次，通過(guò)調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)減輕癥狀。治療期間需佩戴專業(yè)護(hù)目鏡，照射后加強(qiáng)保濕。光敏性疾病患者禁用，治療前需進(jìn)行最小紅斑量測(cè)試確定起始劑量。

保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，使用加濕器避免空氣干燥。飲食避免辛辣刺激食物及已知過(guò)敏原，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。選擇無(wú)皂基弱酸性沐浴露，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑。記錄發(fā)作誘因日記，幫助識(shí)別并規(guī)避特定刺激因素。癥狀持續(xù)加重或合并發(fā)熱等全身反應(yīng)時(shí)需及時(shí)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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