手指關(guān)節(jié)僵硬疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、關(guān)節(jié)保護等方式緩解。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)。晨起關(guān)節(jié)僵硬通常持續(xù)數(shù)分鐘，活動后減輕，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物延緩病情。
2、類風濕關(guān)節(jié)炎
類風濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，表現(xiàn)為對稱性小關(guān)節(jié)腫痛，晨僵超過1小時。血液檢查可見類風濕因子陽性。需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，配合洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
3、腱鞘炎
頻繁使用手指可能導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，表現(xiàn)為局部壓痛和彈響指。急性期需制動休息，熱敷后涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴重者需局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
4、痛風性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，常于夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)劇痛，可波及手指關(guān)節(jié)。急性期服用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長期服用非布司他片控制尿酸。
5、外傷后遺癥
手指扭傷或骨折愈合后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，需通過被動牽拉、蠟療等康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)活動度。陳舊性損傷可聯(lián)合使用氟比洛芬凝膠貼膏和微波理療。
日常應(yīng)避免手指過度負重活動，冬季注意關(guān)節(jié)保暖，適當進行握力球訓(xùn)練增強肌力。飲食上增加深海魚類攝入補充omega-3脂肪酸，痛風患者需嚴格限制高嘌呤食物。若僵硬持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時至風濕免疫科就診完善抗CCP抗體等專項檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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