石南草的常見用法主要有藥用、園藝觀賞、傳統(tǒng)食療、工業(yè)原料和生態(tài)修復五種。
1、藥用
石南草在中醫(yī)中常用于治療風濕痹痛、跌打損傷等癥狀。其根莖可入藥，具有祛風除濕、活血止痛的功效。常見劑型包括石南草浸膏片、石南草酊劑和石南草煎劑。使用時需遵醫(yī)囑，避免過量引起胃腸不適。
2、園藝觀賞
石南草因其耐寒性和常綠特性，常被用作園林地被植物或盆景栽培。適合種植在酸性土壤中，可與杜鵑花、山茶花等搭配造景。需注意定期修剪保持株型，避免過度蔭蔽導致生長不良。
3、傳統(tǒng)食療
部分地區(qū)將嫩葉焯水后涼拌食用，或曬干代茶飲用。含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，但不宜長期大量服用。脾胃虛寒者應慎用，食用前建議咨詢中醫(yī)師。
4、工業(yè)原料
石南草纖維可用于造紙和編織工藝品，其提取物也可作為天然染料。工業(yè)化利用時需經(jīng)過脫毒處理，避免殘留生物堿造成接觸性皮炎。
5、生態(tài)修復
石南草根系發(fā)達，能有效防止水土流失，常用于礦山復墾和邊坡綠化。種植時需配合其他固氮植物，以改善貧瘠土壤環(huán)境。
使用石南草時應注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣植物。藥用和食用前需確認體質(zhì)適應性，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。園藝種植需控制密度，定期松土施肥。工業(yè)開發(fā)應遵循可持續(xù)采收原則，保護野生資源。建議通過正規(guī)渠道獲取經(jīng)過安全檢測的石南草制品，兒童、孕婦及過敏體質(zhì)者應在專業(yè)人員指導下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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