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懷孕期間得了糖尿病怎么治療

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懷孕期間得了糖尿病可通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療、定期產(chǎn)檢等方式治療。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗增加、胎盤激素影響、遺傳因素、肥胖、年齡偏大等原因引起。

1、飲食控制

妊娠期糖尿病患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日分5-6餐進(jìn)食，避免單次攝入過(guò)多碳水化合物?？蛇x擇升糖指數(shù)較低的食物如燕麥、糙米、西藍(lán)花等，避免食用含糖飲料和精制糕點(diǎn)。飲食控制有助于穩(wěn)定血糖水平，減少胎兒過(guò)度生長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。

2、適量運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽或游泳，每周3-5次，每次20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或可能造成腹部受壓的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，防止低血糖發(fā)生。若出現(xiàn)宮縮、陰道出血等不適需立即停止運(yùn)動(dòng)。

3、血糖監(jiān)測(cè)

每日需監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖波動(dòng)情況?？崭寡强刂圃?.3-5.3mmol/L，餐后1小時(shí)血糖不超過(guò)7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)6.7mmol/L。根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食和胰島素用量，避免血糖過(guò)高或過(guò)低影響胎兒發(fā)育。

4、胰島素治療

若飲食和運(yùn)動(dòng)控制效果不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。妊娠期可選用人胰島素類似物如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等，根據(jù)血糖水平調(diào)整劑量。胰島素治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量，注射后需按時(shí)進(jìn)餐防止低血糖。

5、定期產(chǎn)檢

增加產(chǎn)檢頻率，每1-4周檢查一次，監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。通過(guò)超聲檢查評(píng)估胎兒大小、羊水量及胎盤功能，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。妊娠晚期需密切監(jiān)測(cè)，預(yù)防巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥。若血糖控制困難或出現(xiàn)胎兒異常，可能需提前終止妊娠。

妊娠期糖尿病患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。注意足部護(hù)理，預(yù)防感染。保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。家屬應(yīng)協(xié)助記錄血糖和飲食情況，出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。分娩后需復(fù)查血糖，部分患者產(chǎn)后血糖可恢復(fù)正常，但仍需定期篩查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)可能持續(xù)存在。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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