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季節(jié)性過敏性鼻炎怎么解決

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季節(jié)性過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。該病通常由花粉、塵螨、霉菌等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣涕等癥狀。

1、避免接觸過敏原

減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，保持室內(nèi)清潔并使用空氣凈化器有助于減少塵螨和霉菌。過敏高發(fā)季節(jié)關閉門窗，避免在清晨花粉濃度高時戶外活動。衣物及床上用品定期高溫清洗能有效清除過敏原。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除粘附的過敏原和炎性介質(zhì)。每日1-2次沖洗能改善鼻黏膜纖毛功能，減輕充血水腫。兒童需在家長監(jiān)督下使用專用洗鼻器，避免嗆咳。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可抑制炎癥反應，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解鼻癢和噴嚏。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘的患者。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免長期濫用減充血劑。

4、免疫治療

針對塵螨或花粉過敏原的特異性免疫治療需持續(xù)3-5年，通過逐漸增加過敏原暴露量誘導免疫耐受。皮下注射或舌下含服方式適用于中重度患者，治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫等不良反應。

5、手術治療

下鼻甲射頻消融術適用于藥物治療無效的頑固性鼻塞，后鼻神經(jīng)切斷術可阻斷過敏反應傳導通路。手術作為最后選擇，需評估術后可能出現(xiàn)的鼻腔干燥等并發(fā)癥。

日常需注意補充維生素C增強免疫力，飲食避免辛辣刺激食物以免加重黏膜充血。規(guī)律運動可改善鼻腔通氣功能，但花粉季節(jié)應選擇室內(nèi)運動。使用防螨寢具并每周暴曬床上用品，空調(diào)濾網(wǎng)每月清潔一次。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退等癥狀需及時耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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