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骨質(zhì)增生是什么意思

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骨質(zhì)增生是指骨骼邊緣異常增生的骨性突起，屬于關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，常見于中老年人群。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)長期勞損、年齡增長、遺傳因素、代謝異?；蛲鈧纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、局部僵硬等癥狀。

1、關(guān)節(jié)勞損

長期重復(fù)性關(guān)節(jié)活動或過度負重可導(dǎo)致軟骨磨損，刺激骨組織代償性增生。常見于腰椎、膝關(guān)節(jié)等承重部位。日常需減少爬樓梯、久站等行為，可通過熱敷緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、年齡因素

隨年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)能力下降，骨骼為增加穩(wěn)定性而出現(xiàn)增生。50歲以上人群高發(fā)，表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬。建議適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充鈣劑及維生素D3顆粒。

3、遺傳傾向

部分患者存在家族遺傳性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，更易發(fā)生骨質(zhì)增生。此類人群需提前干預(yù)，避免劇烈運動，定期進行骨密度檢查，必要時使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。

4、代謝性疾病

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、糖尿病等代謝異常可加速關(guān)節(jié)退化。尿酸結(jié)晶或糖基化終產(chǎn)物沉積會誘發(fā)炎癥反應(yīng)，繼發(fā)骨質(zhì)增生。需控制原發(fā)病，急性期可配合依托考昔片抗炎治療。

5、外傷后修復(fù)

骨折或關(guān)節(jié)脫位后，愈合過程中可能出現(xiàn)異常骨痂形成。此類增生多伴隨關(guān)節(jié)變形，康復(fù)期需嚴格制動，后期通過物理治療改善功能，嚴重畸形需手術(shù)切除骨贅。

骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)保持適度運動以維持關(guān)節(jié)活動度，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負荷的行為。體重超標者需減重，飲食注意補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品。疼痛發(fā)作時可局部使用氟比洛芬凝膠貼膏，但若出現(xiàn)夜間痛、關(guān)節(jié)交鎖或明顯腫脹，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需關(guān)節(jié)鏡清理或置換手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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