女性小便刺痛可通過(guò)多飲水、局部清潔、熱敷、藥物治療及就醫(yī)檢查等方式緩解。小便刺痛可能與尿路感染、尿道炎、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、陰道炎等因素有關(guān)。
每日飲用2000毫升以上溫水有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品,可適當(dāng)選擇蔓越莓汁等具有抑制細(xì)菌作用的飲品。排尿時(shí)盡量排空膀胱,減少尿液滯留時(shí)間。
使用溫和的弱酸性洗液清洗會(huì)陰部,保持每日1-2次清潔。如廁后從前向后擦拭,避免腸道細(xì)菌污染尿道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身褲造成局部潮濕。
將40℃左右的熱水袋敷于下腹部15-20分鐘,每日重復(fù)2-3次。熱敷可緩解膀胱痙攣引起的疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷,經(jīng)期女性應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。真菌性感染需使用氟康唑膠囊,膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可選用琥珀酸索利那新片。所有藥物均需完成規(guī)定療程,不可自行停藥。
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)就診。通過(guò)尿常規(guī)、尿培養(yǎng)明確病原體類型,必要時(shí)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。絕經(jīng)后女性反復(fù)發(fā)作需排查盆底功能障礙,育齡期女性需排除性傳播疾病。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,性行為前后及時(shí)排尿清潔。增加酸奶、藍(lán)莓等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物攝入。每年進(jìn)行婦科檢查,糖尿病等慢性病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)排尿不適時(shí)避免使用香皂、沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品刺激尿道黏膜。
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