血色素通常是指血紅蛋白,是紅細(xì)胞中負(fù)責(zé)運輸氧氣的蛋白質(zhì)。
血紅蛋白是臨床常用的專業(yè)術(shù)語,在醫(yī)學(xué)檢驗報告單上通常標(biāo)注為HGB或Hb。該名稱來源于其化學(xué)結(jié)構(gòu)中的血紅素基團與珠蛋白結(jié)合的特性。在部分地區(qū)或非專業(yè)場合,可能被俗稱為血色素,但這種表述不夠準(zhǔn)確。血紅蛋白的檢測結(jié)果對貧血、紅細(xì)胞增多癥等血液系統(tǒng)疾病的診斷有重要參考價值。不同年齡段和性別的人群血紅蛋白正常參考范圍存在差異,成年男性一般為120-160g/L,成年女性為110-150g/L。
血紅蛋白的合成需要鐵元素、維生素B12和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)參與。當(dāng)出現(xiàn)面色蒼白、乏力等貧血癥狀時,建議及時就醫(yī)檢查血紅蛋白水平。日常飲食中可適量增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物,同時配合維生素C促進鐵吸收。備孕女性及青少年生長發(fā)育期應(yīng)特別注意血紅蛋白監(jiān)測,避免缺鐵性貧血影響健康。
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