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腰肌勞損吃什么中藥

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腰肌勞損患者可遵醫囑使用舒筋活血片、腰痛寧膠囊、壯腰健腎丸、活血止痛膠囊、獨活寄生合劑等中成藥。腰肌勞損多因長(cháng)期勞損或寒濕侵襲導致氣血瘀滯，中藥治療需辨證施治，建議在中醫師指導下選擇藥物并配合物理治療。

一、舒筋活血片

舒筋活血片由紅花、香附、狗脊等組成，具有舒筋活絡(luò )、活血散瘀的功效，適用于腰肌勞損引起的局部瘀血腫痛。該藥能改善腰部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬，服藥期間應避免生冷食物。常見(jiàn)劑型為糖衣片或薄膜衣片，需注意孕婦禁用。

二、腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊含馬錢(qián)子粉、土鱉蟲(chóng)、全蝎等成分，擅長(cháng)祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò )，對寒濕型腰肌勞損效果顯著(zhù)?？删徑庥隼浼又氐乃嵬锤?，可能伴隨下肢麻木癥狀。膠囊劑型便于服用，但需嚴格控量，高血壓患者慎用，服藥后可能出現輕微頭暈反應。

三、壯腰健腎丸

壯腰健腎丸以狗脊、黑老虎、千斤拔為主藥，側重補益肝腎、強筋壯骨，適合肝腎不足型慢性腰肌勞損。常見(jiàn)癥狀為勞累后腰痛加重伴膝軟無(wú)力，丸劑需溫水送服。陰虛火旺者不宜，服藥期間忌食辛辣。

四、活血止痛膠囊

活血止痛膠囊含當歸、三七、乳香等，專(zhuān)攻活血散瘀、消腫止痛，針對急性腰肌扭傷后遺留的勞損性疼痛效果較好。能緩解刺痛拒按等血瘀癥狀，膠囊劑型生物利用度高，但胃潰瘍患者宜餐后服用，避免空腹刺激胃腸。

五、獨活寄生合劑

獨活寄生合劑由獨活、桑寄生、杜仲等組成，具有養血舒筋、祛風(fēng)除濕之效，適用于風(fēng)寒濕邪滯留導致的反復腰痛。合劑劑型吸收較快，可改善陰雨天加重的酸痛感，服用時(shí)建議搖勻，糖尿病患者需注意含糖量。

腰肌勞損患者除藥物治療外，需避免久坐久站，每1-2小時(shí)變換體位并做腰部伸展運動(dòng)。睡眠選擇硬板床，冬季注意腰部保暖，可配合艾灸命門(mén)穴、腎俞穴。急性期疼痛明顯時(shí)可熱敷20分鐘，日?？删毩曃妩c(diǎn)支撐法增強腰背肌力量。若服藥2周癥狀未緩解或出現下肢放射痛，應及時(shí)復查排除腰椎間盤(pán)突出等病變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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