电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

手指骨折術(shù)后為何要強調(diào)握拳鍛煉

3160次瀏覽

手指骨折術(shù)后強調(diào)握拳鍛煉主要是為了預防關(guān)節(jié)僵硬、促進血液循環(huán)和加速功能恢復。手指骨折后長期制動可能導致肌腱粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮和肌肉萎縮，而握拳鍛煉能有效對抗這些并發(fā)癥。

術(shù)后早期握拳鍛煉通過主動收縮肌肉帶動肌腱滑動，防止肌腱與骨折部位形成致密粘連。手指關(guān)節(jié)在制動狀態(tài)下，滑膜液分泌減少，軟骨營養(yǎng)供應不足，握拳動作產(chǎn)生的間歇性壓力可促進滑液循環(huán)，維持關(guān)節(jié)軟骨代謝。反復的握拳運動還能刺激骨折端微動，這種生理性應力有助于骨痂形成和改建，符合Wolff定律描述的骨適應性改變原理。鍛煉時應從輕微力度開始，逐漸增加幅度，以不引起劇烈疼痛為度，每日分多次進行，每次持續(xù)數(shù)分鐘。

若忽視握拳鍛煉，可能發(fā)展成關(guān)節(jié)纖維性強直，表現(xiàn)為主動和被動活動均受限。長期制動后，手指伸肌腱鞘和屈肌腱鞘容易發(fā)生粘連，導致手指屈伸功能障礙。關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮會改變關(guān)節(jié)力學結(jié)構(gòu)，增加創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率。血液循環(huán)減緩還會延長腫脹消退時間，影響骨折愈合速度。對于涉及關(guān)節(jié)面的骨折，缺乏鍛煉可能導致關(guān)節(jié)面不平整愈合，后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

術(shù)后康復鍛煉需在醫(yī)生指導下循序漸進，初期可進行無阻力握拳，待骨折穩(wěn)定后逐步增加橡皮筋抗阻訓練。鍛煉前后可配合溫水浸泡緩解僵硬感，夜間使用支具保持功能位。如鍛煉過程中出現(xiàn)持續(xù)腫脹或疼痛加劇，應及時復診調(diào)整康復方案。同時需保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，戒煙限酒以創(chuàng)造良好的骨愈合環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答