石膏拆除后手腕翻轉疼痛可能與關節(jié)僵硬、肌腱粘連、軟組織損傷、骨愈合不良或神經(jīng)壓迫等因素有關。建議及時就醫(yī)評估，明確具體原因后針對性治療。
1、關節(jié)僵硬
長期固定導致腕關節(jié)周圍韌帶和關節(jié)囊攣縮，活動時產(chǎn)生機械性疼痛?？赏ㄟ^熱敷和漸進式康復訓練改善，如腕關節(jié)屈伸、旋轉練習，每日重復進行。
2、肌腱粘連
制動期間肌腱與周圍組織發(fā)生粘連，翻轉手腕時牽拉引發(fā)疼痛。超聲治療或局部按摩有助于松解粘連，嚴重時需手術松解。
3、軟組織損傷
骨折伴隨的韌帶或肌肉損傷未完全恢復，活動時刺激痛覺神經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外用，配合支具保護性固定。
4、骨愈合不良
骨折端愈合延遲或畸形愈合可能導致力學異常。需復查X線片確認，必要時采用體外沖擊波治療或手術矯正。
5、神經(jīng)壓迫
正中神經(jīng)或尺神經(jīng)在石膏固定期間受壓，表現(xiàn)為翻轉時放射性疼痛。肌電圖檢查可確診，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片可能有效。
康復期間應避免提重物和劇烈運動，每日用40℃溫水浸泡手腕促進血液循環(huán)，飲食注意補充鈣質和優(yōu)質蛋白，如牛奶、魚肉等。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)麻木加重，須立即復診排除復雜病理因素。夜間可使用腕部支具保持功能位，防止睡眠中不當姿勢造成二次損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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