寶寶感冒期間可以適量吃蘋(píng)果泥、南瓜粥、胡蘿卜湯、雪梨汁、小米粥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒止咳糖漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)寶寶免疫力并促進(jìn)消化。感冒期間寶寶胃腸功能較弱，將蘋(píng)果蒸熟后搗成泥狀更易吸收。注意選擇新鮮蘋(píng)果，避免冷藏后直接食用。

2、南瓜粥

南瓜粥含有β-胡蘿卜素和鋅元素，能幫助呼吸道黏膜修復(fù)。煮粥時(shí)可加入少量大米，熬至軟爛易吞咽。適合6個(gè)月以上添加輔食的寶寶，溫度控制在40℃左右。

3、胡蘿卜湯

胡蘿卜湯中的維生素A前體可維持上皮細(xì)胞完整性，緩解感冒引起的鼻黏膜干燥。建議將胡蘿卜燉煮至軟爛后過(guò)濾取湯，1歲以內(nèi)嬰兒不宜添加調(diào)味料。

4、雪梨汁

雪梨汁具有潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)感冒伴咳嗽癥狀的寶寶尤為適宜。新鮮雪梨去皮榨汁后隔水加熱飲用，每日不超過(guò)100毫升。腹瀉患兒應(yīng)減量或暫停食用。

5、小米粥

小米粥富含B族維生素和色氨酸，能提供能量并幫助鎮(zhèn)靜安神。熬煮時(shí)可添加少量山藥增強(qiáng)健脾作用，適合感冒期間食欲不振的寶寶少量多次進(jìn)食。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛等癥狀。主要成分為對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等，服藥期間需避免同時(shí)服用其他含解熱鎮(zhèn)痛藥成分的藥品。

2、小兒感冒顆粒

適用于風(fēng)寒感冒初起，可見(jiàn)發(fā)熱惡寒、鼻塞流清涕等癥狀。含廣藿香、菊花等中藥成分，沖服時(shí)建議用溫水，服藥后觀察有無(wú)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

3、小兒豉翹清熱顆粒

針對(duì)風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。含連翹、薄荷等清熱解毒成分，脾胃虛寒患兒慎用。建議飯后服用以減少胃腸刺激。

4、小兒肺熱咳喘口服液

用于感冒合并支氣管炎引起的咳嗽氣喘。含麻黃、苦杏仁等平喘成分，服藥期間忌食生冷油膩食物。3歲以下嬰幼兒使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5、小兒止咳糖漿

緩解感冒引起的干咳癥狀，含川貝母、桔梗等潤(rùn)肺化痰成分。服用時(shí)需用量杯精確量取，避免與中樞性鎮(zhèn)咳藥同時(shí)使用。糖尿病患兒應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。

家長(zhǎng)需注意保持寶寶居室空氣流通，濕度維持在50%-60%。感冒期間應(yīng)增加哺乳或喂水頻次，6個(gè)月以上嬰兒可少量多次飲用溫開(kāi)水。避免讓寶寶接觸二手煙或刺激性氣味，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。體溫超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、拒食等情況時(shí)需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的輔食，幫助重建腸道菌群平衡。