嬰兒通常不建議看電視。嬰兒視力發(fā)育尚未完善,過(guò)早接觸電子屏幕可能影響視覺發(fā)育和認(rèn)知能力。
嬰兒的視覺系統(tǒng)在出生后處于快速發(fā)育階段,0-2歲是視力發(fā)展的關(guān)鍵期。電子屏幕發(fā)出的藍(lán)光可能對(duì)嬰兒視網(wǎng)膜造成潛在損傷,且快速變換的畫面會(huì)過(guò)度刺激嬰兒未成熟的神經(jīng)系統(tǒng)。長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕還會(huì)減少嬰兒與看護(hù)者的互動(dòng)時(shí)間,影響語(yǔ)言發(fā)育和社交能力培養(yǎng)。
少數(shù)情況下,如家長(zhǎng)需要短暫處理緊急事務(wù),可讓嬰兒在2米外觀看5分鐘以內(nèi)的靜態(tài)畫面。但需避免播放閃爍、高亮度或快速切換的內(nèi)容,且屏幕尺寸應(yīng)大于32英寸以減少用眼疲勞。觀看后需立即引導(dǎo)嬰兒進(jìn)行遠(yuǎn)眺或肢體活動(dòng)。
建議家長(zhǎng)通過(guò)親子閱讀、音樂(lè)游戲等互動(dòng)方式促進(jìn)嬰兒認(rèn)知發(fā)展。日??啥嗵峁┥术r艷的玩具引導(dǎo)追視訓(xùn)練,保持每日2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)有助于視力發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)頻繁揉眼、畏光或視線不追隨物體等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估視力問(wèn)題。
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