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骨折患者吃什么恢復(fù)得比較快

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骨折患者適量吃酸奶、雞蛋、菠菜、蝦、黑豆等食物，遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、傷科接骨片、骨肽片、仙靈骨葆膠囊、維生素D軟膠囊等藥物，通?；謴?fù)得比較快，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性改善。

一、食物

1、酸奶：酸奶富含大量鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白，能為骨折修復(fù)提供原料，促進(jìn)骨骼愈合。

2、雞蛋：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，每天吃1-2個(gè)雞蛋，有助于身體組織修復(fù)，促進(jìn)骨折好轉(zhuǎn)。

3、菠菜：菠菜富含維生素K，能促進(jìn)鈣沉積到骨骼中，對(duì)骨折恢復(fù)有利，可清炒或水煮后涼拌食用。

4、蝦：蝦的鈣含量豐富，還富含蛋白質(zhì)，每周可食用2-3次，對(duì)骨折患者的健康有利。

5、黑豆：黑豆含有鈣、磷等多種礦物質(zhì)，可熬制成黑豆粥，加快骨折的康復(fù)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片能補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼礦化。

2、傷科接骨片：傷科接骨片可活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨，加快骨骼生長(zhǎng)。

3、仙靈骨葆膠囊：仙靈骨葆膠囊可滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋，對(duì)骨骼健康有益。

4、骨肽片：骨肽片能促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，促進(jìn)骨折的愈合。

5、維生素D軟膠囊：該藥物中的維生素D可促進(jìn)鈣吸收，適合骨折患者服用。

日常生活中，要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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