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菊花根的好處與功效

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菊花根具有清熱解毒、平肝明目、消腫止痛等功效，常用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。菊花根的主要作用包括清熱降火、緩解炎癥、促進(jìn)新陳代謝等。

1、清熱解毒

菊花根性微寒，能幫助清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有一定緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制細(xì)菌繁殖，輔助治療口腔潰瘍或皮膚輕度感染。使用時可將曬干的菊花根煎水代茶飲，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

2、平肝明目

菊花根中的菊苣酸等成分有助于舒緩肝火旺盛導(dǎo)致的目赤澀痛。對于長期用眼過度出現(xiàn)的視疲勞，配合枸杞煎湯服用可改善眼部充血。需注意青光眼等器質(zhì)性眼病患者需優(yōu)先就醫(yī)。

3、消腫止痛

新鮮菊花根搗碎外敷可緩解蚊蟲叮咬或輕度燙傷引起的局部紅腫，其揮發(fā)油成分能減輕組織炎癥反應(yīng)。對于跌打損傷初期腫脹，可配合紅花油交替使用，但皮膚破損時禁用。

4、調(diào)節(jié)血壓

菊花根提取物對血管緊張素轉(zhuǎn)化酶有一定抑制作用，高血壓患者適量飲用菊花根茶可能輔助穩(wěn)定血壓。建議每周飲用3-4次，每次5克為宜，不可替代降壓藥物。

5、促進(jìn)代謝

菊花根富含菊糖等膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動改善便秘。其利尿作用有助于排出體內(nèi)多余尿酸，痛風(fēng)緩解期可配伍玉米須煎服。腎功能不全者需控制攝入量。

使用菊花根時建議選擇無霉變、無農(nóng)藥殘留的優(yōu)質(zhì)原料，虛寒體質(zhì)人群應(yīng)配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性。慢性疾病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥發(fā)生相互作用。日常可搭配決明子、金銀花等藥材增強(qiáng)功效，但連續(xù)服用不宜超過2周。出現(xiàn)腹瀉或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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