拔牙后一般需要3-7天能正常飲食,具體恢復(fù)時間與拔牙難度、創(chuàng)口大小及個人體質(zhì)有關(guān)。
拔牙后1-3天內(nèi)建議以溫涼流食為主,如米湯、豆?jié){、牛奶等,避免使用患側(cè)咀嚼。此時創(chuàng)口處于凝血期,過硬或過熱食物可能破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。3-5天后可逐步嘗試軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥、煮爛的面條,但仍需避免辛辣刺激或需反復(fù)咀嚼的食物。5-7天后若無明顯疼痛腫脹,多數(shù)人可恢復(fù)常規(guī)飲食,但智齒拔除等復(fù)雜操作可能需要延長至7-10天?;謴?fù)期間應(yīng)保持口腔清潔,24小時后可輕柔漱口,避免吮吸動作干擾創(chuàng)面愈合。
拔牙后飲食恢復(fù)需循序漸進,初期選擇高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物有助于創(chuàng)口修復(fù),如鯽魚湯、南瓜粥、香蕉奶昔等。避免吸煙飲酒及碳酸飲料,使用對側(cè)牙齒咀嚼減少刺激,術(shù)后48小時內(nèi)冰敷可減輕腫脹。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,應(yīng)及時復(fù)診排除干槽癥等并發(fā)癥。日常可含漱淡鹽水幫助消炎,但切忌用力漱口或觸碰創(chuàng)面,待牙槽窩內(nèi)肉芽組織完全填充后通常需1-2個月方可完全恢復(fù)正常咀嚼功能。
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