兩歲多寶寶積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物過(guò)敏、感染、先天消化異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次進(jìn)食量，選擇易消化的米粥、爛面條等食物，避免油膩及粗纖維食物。每日可分5-6次少量喂養(yǎng)，餐間間隔2-3小時(shí)。暫停食用豆類(lèi)、糯米等易產(chǎn)氣食物。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)可順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘，每日2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)使用嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，力度以皮膚輕微凹陷為宜。避免飯后立即按摩。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
引導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬行、扶走等輕度活動(dòng)，每次10-15分鐘，每日3-4次。運(yùn)動(dòng)可加速胃腸排空，但需避免劇烈跑跳。餐后1小時(shí)進(jìn)行為宜。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。注意沖調(diào)水溫不超過(guò)40℃，避免與抗生素同服。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)，醫(yī)生可能開(kāi)具健胃消食口服液、小兒化食丸等中成藥，或復(fù)方胃蛋白酶散等西藥。家長(zhǎng)不可自行用藥，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程。
日常需注意觀察寶寶排便情況，記錄飲食種類(lèi)與癥狀關(guān)聯(lián)性。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度保暖或受涼。若出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。培養(yǎng)寶寶細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，新添加輔食應(yīng)從少量開(kāi)始逐步適應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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