生產(chǎn)時間通常從規(guī)律宮縮開始計算,直至胎兒及胎盤完全娩出結(jié)束,初產(chǎn)婦一般需要12-18小時,經(jīng)產(chǎn)婦需要6-8小時。具體時長受宮縮強度、胎兒位置、產(chǎn)婦骨盆條件等因素影響。
第一產(chǎn)程為宮頸擴張期,從規(guī)律宮縮到宮口開全,初產(chǎn)婦平均8-12小時,經(jīng)產(chǎn)婦5-7小時。此階段宮縮間隔逐漸縮短至2-3分鐘,持續(xù)時間延長至60秒,伴隨宮頸管消失和宮口擴張。第二產(chǎn)程為胎兒娩出期,從宮口開全到胎兒出生,初產(chǎn)婦通常1-2小時,經(jīng)產(chǎn)婦30分鐘-1小時,需配合宮縮正確用力。第三產(chǎn)程為胎盤娩出期,胎兒出生后5-15分鐘內(nèi)胎盤自然剝離排出,若超過30分鐘需人工干預(yù)。產(chǎn)程中若出現(xiàn)宮縮乏力、胎心異?;虍a(chǎn)道梗阻等情況,可能需縮宮素催產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)或剖宮產(chǎn)等醫(yī)療干預(yù)。
建議孕婦在孕晚期學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法,提前準(zhǔn)備待產(chǎn)包,出現(xiàn)規(guī)律宮縮后及時入院。分娩過程中保持體位變換,合理補充能量,配合助產(chǎn)士指導(dǎo)用力。產(chǎn)后2小時內(nèi)需密切觀察出血量,盡早實施母嬰皮膚接觸促進子宮收縮。
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