抑郁癥患者通常會(huì)失眠,失眠是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一。
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要特征的精神障礙,患者常伴有興趣減退、思維遲緩、認(rèn)知功能損害等癥狀,其癥狀表現(xiàn)具有個(gè)體差異性。部分抑郁癥患者大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡,會(huì)影響睡眠-覺(jué)醒周期調(diào)節(jié),出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒等失眠問(wèn)題,其中早醒是抑郁癥較為特征性的睡眠障礙表現(xiàn)。
抑郁癥患者無(wú)論是否存在睡眠問(wèn)題,都應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和白天過(guò)長(zhǎng)時(shí)間午睡。同時(shí)營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,睡前避免使用電子設(shè)備,有利于提高睡眠質(zhì)量,改善失眠的情況。若失眠癥狀長(zhǎng)期不緩解,患者需及時(shí)告知醫(yī)生,以便調(diào)整治療方案。
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