經(jīng)常挖耳朵導(dǎo)致聽(tīng)力下降能否恢復(fù)需根據(jù)損傷程度判斷,輕微損傷通常可自行恢復(fù),嚴(yán)重?fù)p傷可能需醫(yī)療干預(yù)。
外耳道皮膚具有自潔功能,頻繁挖耳可能破壞皮膚屏障或損傷鼓膜。若僅因耵聹堵塞或輕微炎癥導(dǎo)致暫時(shí)性聽(tīng)力下降,停止挖耳并保持耳道干燥后,1-2周內(nèi)聽(tīng)力多可逐漸恢復(fù)。日常避免使用棉簽等工具深入耳道,洗澡時(shí)可用防水耳塞防止進(jìn)水。
若挖耳導(dǎo)致鼓膜穿孔或繼發(fā)感染,可能出現(xiàn)持續(xù)性耳痛、流膿或耳鳴。此時(shí)需耳鼻喉科醫(yī)生通過(guò)耳鏡檢查評(píng)估損傷程度。鼓膜小穿孔通常3-6個(gè)月可自愈,大穿孔需行鼓膜修補(bǔ)術(shù)。合并感染時(shí)需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治療,嚴(yán)重者需口服頭孢克肟片控制感染。
建議改掉頻繁挖耳習(xí)慣,耳道瘙癢時(shí)可用酒精棉球擦拭外耳道口。聽(tīng)力持續(xù)下降超過(guò)兩周或伴隨眩暈等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)和聲導(dǎo)抗檢查。日常注意遠(yuǎn)離噪音環(huán)境,控制耳機(jī)音量不超過(guò)60分貝,每周使用耳機(jī)時(shí)間不超過(guò)15小時(shí)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鎂元素有助于保護(hù)聽(tīng)毛細(xì)胞功能。
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