电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腎陽(yáng)、腎陰、腎氣虛，吃什么補(bǔ)

3774次瀏覽

腎陽(yáng)、腎陰、腎氣虛，通?？梢猿匝蛉狻⒑谥ヂ?、山藥、核桃、板栗等食物，遵醫(yī)囑服用右歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、五子衍宗丸等藥物，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

一、食物

1、羊肉：羊肉能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適合腎陽(yáng)虛的人群，可做成羊肉湯、紅燒羊肉等。

2、黑芝麻：黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，對(duì)腎陰虛有較好改善作用，可磨粉沖食。

3、山藥：山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎澀精，建議腎氣虛者常食用，可清蒸、煲湯。

4、核桃：核桃可以補(bǔ)腎、溫肺、潤(rùn)腸，對(duì)腎陽(yáng)、腎氣都有一定補(bǔ)益，可直接食用。

5、板栗：板栗富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，對(duì)腎臟健康有益，適合腎氣虛的人群。

二、藥物

1、右歸丸：右歸丸能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺，適用于腎陽(yáng)不足。

2、六味地黃丸：該藥物可以滋陰補(bǔ)腎，常用于腎陰虧損。

3、金匱腎氣丸：該藥物能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水，改善腎陽(yáng)虛的癥狀。

4、左歸丸：左歸丸可滋腎補(bǔ)陰，適用于腎陰不足之癥。

5、五子衍宗丸：該藥物具有補(bǔ)腎益精的功效，常用于腎虛精虧。

日常生活中，要注意飲食均衡，避免過(guò)度勞累和熬夜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>