藥流后身體恢復通常需要15-30天,具體時間與個人體質、術后護理及妊娠周期有關。
藥流后1-7天內陰道出血會逐漸減少,伴隨輕微腹痛屬于正?,F(xiàn)象,需保持會陰清潔并使用衛(wèi)生巾觀察出血量。7-15天子宮內膜開始修復,此時應避免體力勞動和劇烈運動,禁止盆浴及性生活以防感染。15-30天卵巢功能逐步恢復,多數(shù)人月經會在此階段復潮,若超過40天未行經需就醫(yī)排查宮腔粘連或內分泌紊亂。藥流后30天內需復查超聲確認宮腔無殘留,若有持續(xù)發(fā)熱、大出血或劇烈腹痛應立即就診?;謴推陂g建議每日攝入60-80克優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,并補充含鐵食物如動物肝臟預防貧血。
藥流后恢復期需注意保暖避免受涼,穿著寬松棉質內衣減少摩擦,每日用溫水清洗外陰1-2次但禁止陰道沖洗。飲食上多攝入菠菜、紅棗等富含葉酸和鐵的食物,避免生冷辛辣刺激物。保持規(guī)律作息保證7-8小時睡眠,兩周內禁止游泳、騎自行車等運動。心理上可能出現(xiàn)情緒波動,可通過冥想、閱讀等方式調節(jié),若持續(xù)抑郁需尋求心理支持。術后1個月、3個月應分別復查激素水平和子宮內膜厚度,半年內做好避孕措施避免重復流產。
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