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做愛過后腰疼是怎么回事

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做愛過后腰疼可能與肌肉疲勞、姿勢不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎、腰椎間盤突出等因素有關(guān)，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、肌肉疲勞

性生活中腰部肌肉過度用力或長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，引發(fā)酸痛感。通常表現(xiàn)為腰部酸脹、活動受限，休息后逐漸緩解。建議避免劇烈運動，適當(dāng)熱敷或按摩腰部，促進血液循環(huán)。

2、姿勢不當(dāng)

非常規(guī)體位可能使腰椎承受異常壓力，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂或韌帶拉傷?？赡馨殡S腰部刺痛、翻身困難等癥狀。調(diào)整性愛姿勢為仰臥位等對腰部壓力較小的體位，事后可進行腰部拉伸運動。

3、泌尿系統(tǒng)感染

細菌逆行感染可能引起腎盂腎炎或膀胱炎，放射至腰部產(chǎn)生鈍痛。常伴有尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成藥治療。

4、盆腔炎

女性盆腔器官感染時炎癥刺激可放射至腰骶部，性活動后疼痛加劇。多合并下腹墜痛、異常分泌物。需采用甲硝唑栓聯(lián)合婦科千金膠囊治療，嚴重者需靜脈注射頭孢曲松鈉。

5、腰椎間盤突出

原有腰椎病變者在性生活中椎間盤壓力增大，可能誘發(fā)神經(jīng)根受壓。典型表現(xiàn)為下肢放射痛、腰部活動障礙。急性期需臥床，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)藥物，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。

建議性生活前后注意補充水分，避免過度勞累。選擇硬度適中的床墊，事后可進行15-20分鐘俯臥位放松。若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)及時至泌尿外科或骨科就診。日?？杉訌娧臣″憻挘缑恐?次小燕飛動作，每次15-20組，增強腰椎穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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