老年腦供血不足患者的心理護(hù)理需結(jié)合疾病特點(diǎn)與個(gè)體需求，主要采取情緒疏導(dǎo)、認(rèn)知干預(yù)、社交支持、環(huán)境調(diào)整、興趣培養(yǎng)等方式。腦供血不足可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，需針對(duì)性干預(yù)。

1、情緒疏導(dǎo)

通過(guò)傾聽(tīng)與共情緩解患者焦慮，避免直接否定其不適感受。家屬可每日安排固定時(shí)間與患者交流，使用溫和語(yǔ)言引導(dǎo)表達(dá)內(nèi)心擔(dān)憂。醫(yī)護(hù)人員需解釋頭暈等癥狀與情緒波動(dòng)的關(guān)聯(lián)性，幫助建立理性認(rèn)知。對(duì)情緒波動(dòng)明顯者，可建議心理咨詢師介入。

2、認(rèn)知干預(yù)

采用簡(jiǎn)單圖示說(shuō)明腦供血不足的病理機(jī)制，消除對(duì)疾病的過(guò)度恐慌。通過(guò)記憶訓(xùn)練游戲延緩認(rèn)知功能衰退，如每日進(jìn)行物品歸類、數(shù)字記憶等練習(xí)。避免使用復(fù)雜醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)可控因素如規(guī)律服藥、適度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善癥狀的作用。

3、社交支持

組織小型親友聚會(huì)維持社交能力，頻次以每周2-3次為宜。鼓勵(lì)參與社區(qū)老年興趣小組，選擇書法、合唱等低強(qiáng)度活動(dòng)。對(duì)于獨(dú)居者，建議建立鄰里互助機(jī)制，如每日定時(shí)電話確認(rèn)健康狀況。注意避免長(zhǎng)時(shí)間人群聚集導(dǎo)致的疲勞。

4、環(huán)境調(diào)整

居家環(huán)境保持光線充足，減少反光材質(zhì)使用以降低視覺(jué)刺激。在走廊、衛(wèi)生間安裝防滑扶手，減輕患者對(duì)跌倒的恐懼。臥室采用柔色系布置，避免圖案復(fù)雜的裝飾品。定期調(diào)整家具位置時(shí)需提前告知，防止因環(huán)境突變產(chǎn)生不安。

5、興趣培養(yǎng)

根據(jù)既往愛(ài)好選擇適應(yīng)性活動(dòng)，如簡(jiǎn)化版園藝、拼圖等。引入懷舊療法，通過(guò)老照片、音樂(lè)觸發(fā)積極記憶。活動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，避免久坐或久站。對(duì)行動(dòng)不便者可提供有聲讀物、手部按摩球等床旁?shī)蕵?lè)工具。

日常護(hù)理中需保持作息規(guī)律，每日睡眠7-8小時(shí)，午休不超過(guò)1小時(shí)。飲食注意增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，控制鹽分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓變化。定期復(fù)查腦血管狀況，出現(xiàn)情緒持續(xù)低落或認(rèn)知功能明顯下降時(shí)及時(shí)就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)識(shí)別心理異常征兆，避免將患者的情緒反應(yīng)簡(jiǎn)單歸因于性格變化。