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小孩快速退燒小妙招

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兒童發(fā)熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、藥物干預(yù)、觀察監(jiān)測等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免皮膚刺激或寒戰(zhàn)反應(yīng)?？膳浜贤藷豳N敷于額頭，每4小時(shí)更換一次。若兒童出現(xiàn)畏寒或四肢冰涼，需暫停擦拭并保暖。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)兒童體液流失加快，需少量多次飲用溫開水、口服補(bǔ)液鹽溶液或稀釋果汁。每公斤體重每日補(bǔ)液量增加10-15毫升。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止胃腸刺激。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)補(bǔ)充水分。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室溫在24-26℃之間，濕度50%-60%。穿著單層棉質(zhì)衣物，避免包裹過厚影響散熱。定時(shí)開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低室溫，使用透氣性好的薄被。

4、藥物干預(yù)

體溫超過38.5℃或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。給藥間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥，阿司匹林類藥物禁用于12歲以下兒童。

5、觀察監(jiān)測

每1-2小時(shí)測量體溫并記錄，注意觀察精神狀態(tài)、皮膚黏膜、尿量等變化。若發(fā)熱持續(xù)超過72小時(shí)，或出現(xiàn)抽搐、皮疹、嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱超過38℃應(yīng)緊急送醫(yī)。

發(fā)熱期間應(yīng)提供清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩或高蛋白飲食。保持充足休息，減少劇烈活動(dòng)。退熱后24-48小時(shí)內(nèi)仍需密切觀察，防止病情反復(fù)。家長應(yīng)定期檢查兒童疫苗接種記錄，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。體溫恢復(fù)正常后，可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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