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大學(xué)生血壓高怎么調理才會(huì )降

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大學(xué)生血壓高可能是精神壓力大、過(guò)度熬夜等生理因素所致,還可能是高血壓、腎小球腎炎等疾病所致。建議大學(xué)生根據具體情況從飲食、生活習慣等方面進(jìn)行調理,必要時(shí)還應采取藥物治療、手術(shù)治療,一般可使血壓下降至正常范圍。

1、生理因素

如果近期存在精神壓力大、過(guò)度熬夜、吸煙、大量攝入高鹽食物等情況,可能會(huì )引發(fā)大學(xué)生短暫性血壓高的現象。建議大學(xué)生養成良好的生活作息及飲食習慣,避免吸煙喝酒,保持心情愉快,不要給自己太大的壓力。一般血壓可以恢復正常,可不做特殊處理。

2、高血壓

疾病跟家族遺傳、不良的飲食習慣、吸煙、肥胖、精神刺激等因素有關(guān)。疾病可引發(fā)大學(xué)生出現血壓高的現象,還可伴隨頭暈、頭痛、疲勞、心悸等癥狀。建議大學(xué)生注意控制體重,適當做些運動(dòng),比如慢跑、騎自行車(chē)、游泳等。還需要減少鈉鹽、脂肪的攝入,并忌煙、限制飲酒。若通過(guò)以上調理不能控制好血壓,建議遵醫囑服用β受體阻滯劑治療,如美托洛爾、比索洛爾等,可以起到降壓作用。對于中、重度高血壓者,可服用鈣離子通道阻滯劑治療,如硝苯地平、維拉帕米等。同時(shí),患者還可以服用氫氯噻嗪、環(huán)戊噻嗪等噻嗪類(lèi)藥,以及卡托普利、貝那普利等血管緊張素轉換酶抑制劑治療,也可以起到一定降血壓的作用。

3、腎小球腎炎

疾病主要跟β-溶血性鏈球菌感染、家族遺傳等因素有關(guān),高血壓、高脂血癥等疾病可增加發(fā)病幾率。疾病可引發(fā)大學(xué)生血壓高的現象,還可伴隨血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。建議大學(xué)生注意適當休息,避免情緒激動(dòng)及過(guò)度勞累,并戒煙、限制飲酒。同時(shí),患者還需要遵醫囑服用β受體阻滯劑,如美托洛爾、比索洛爾等。還需要應用環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等免疫抑制劑,以及克林霉素、阿奇霉素等抗生素治療。若藥物控制效果不明顯,已發(fā)展至終末期腎病,應采取腎移植手術(shù)治療。

當大學(xué)生出現血壓高的現象時(shí),應該及時(shí)去醫院就診,完善相關(guān)檢查,明確病因,并遵醫囑進(jìn)行相應治療,促使血壓恢復正常。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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