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如何判斷購買(mǎi)的牛奶是否新鮮？

病情描述:
擔心購買(mǎi)的牛奶不夠新鮮，喝了對小孩身體不好，想知道怎樣判斷買(mǎi)的牛奶是否新鮮？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

判斷牛奶是否新鮮可通過(guò)觀(guān)察包裝日期、檢查外觀(guān)質(zhì)地、聞氣味、嘗味道等方法綜合評估。新鮮牛奶通常具有乳白色均勻液體、清淡乳香、微甜口感等特征。

查看包裝信息是首要步驟。牛奶外包裝會(huì )明確標注生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，巴氏殺菌奶冷藏保質(zhì)期一般為2-7天，超高溫滅菌奶常溫保存可達1-6個(gè)月。未開(kāi)封的牛奶若超過(guò)保質(zhì)期則不可食用。同時(shí)需檢查包裝是否完整，膨脹變形的包裝可能意味著(zhù)變質(zhì)。開(kāi)封后的牛奶無(wú)論是否在保質(zhì)期內，都應在24小時(shí)內飲用完畢。

通過(guò)感官判斷能有效識別變質(zhì)牛奶。新鮮牛奶呈均勻乳白色，搖晃時(shí)會(huì )產(chǎn)生細密泡沫且消散緩慢。若出現分層、結塊、絮狀物或顏色發(fā)黃發(fā)灰則已變質(zhì)。正常牛奶帶有清淡乳香，變質(zhì)后會(huì )產(chǎn)生酸敗味、腥臭味等異味。品嘗時(shí)新鮮牛奶有自然微甜感，變質(zhì)后會(huì )出現酸苦等異常味道。將牛奶滴在指甲上，新鮮牛奶呈半球狀不流散，變質(zhì)牛奶會(huì )快速流散。也可將牛奶倒入清水中，新鮮牛奶會(huì )緩慢下沉，變質(zhì)牛奶會(huì )快速溶解。

儲存條件直接影響牛奶新鮮度。購買(mǎi)后應立即冷藏保存，溫度保持在2-6攝氏度。避免將牛奶存放在冰箱門(mén)架等溫度波動(dòng)大的位置。開(kāi)封后的牛奶要密封保存，減少與空氣接觸。夏季高溫環(huán)境下，牛奶更容易變質(zhì)，購買(mǎi)后要盡快冷藏。若發(fā)現牛奶出現異常，應立即停止飲用，避免引發(fā)胃腸不適。

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