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體內(nèi)鹽分不足會有哪些影響？

病情描述:
這幾天經(jīng)常外出，出汗很多，今天突然暈了，醫(yī)生說我體內(nèi)鹽分有些不足，那體內(nèi)鹽分不足會有哪些影響？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

體內(nèi)鹽分不足可能引發(fā)低鈉血癥、肌肉痙攣、疲勞乏力、意識模糊等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腦水腫或昏迷。

1、低鈉血癥

鈉離子濃度低于135mmol/L時出現(xiàn)，與過量飲水、利尿劑使用或腎上腺功能減退有關(guān)，需通過口服補(bǔ)液鹽或靜脈補(bǔ)充氯化鈉糾正。

2、肌肉痙攣

電解質(zhì)失衡導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性異常，常見于高溫作業(yè)或劇烈運(yùn)動后，可飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料緩解。

3、疲勞乏力

細(xì)胞內(nèi)外滲透壓改變影響能量代謝，多伴隨惡心頭痛，需逐步補(bǔ)充咸味食物如醬湯、腌制品等。

4、意識障礙

嚴(yán)重缺鈉引發(fā)腦細(xì)胞腫脹，出現(xiàn)嗜睡或癲癇發(fā)作，需急診靜脈輸注高滲鹽水并監(jiān)測血鈉濃度。

日常應(yīng)注意觀察尿液顏色及出汗量，高溫環(huán)境下可適量增加咸味食物攝入，出現(xiàn)持續(xù)頭暈或嘔吐時需立即就醫(yī)。

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