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什么時(shí)候吃燕窩最好?

病情描述:
我現(xiàn)在在吃燕窩,希望能夠美白。什么時(shí)候吃燕窩最好?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
燕窩可以美容養(yǎng)顏,對身體的滋補(bǔ)作用也很明顯。所以吃燕窩的時(shí)間很重要。吃燕窩時(shí)最好是空腹,這樣更有利于吸收,早餐前是吃燕窩的最佳時(shí)機(jī)。
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