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酸棗仁湯對身體有哪些好處?

病情描述:
女朋友很喜歡喝酸棗仁湯,酸棗仁湯對身體有哪些好處?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

酸棗仁湯有助于改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮情緒、調(diào)節(jié)心臟功能、促進消化吸收。其主要成分酸棗仁具有安神、養(yǎng)心、斂汗等功效。

1、改善睡眠

酸棗仁中的皂苷類成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),對入睡困難、多夢易醒等睡眠障礙有改善作用??勺襻t(yī)囑配合使用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥。

2、緩解焦慮

酸棗仁湯能降低大腦皮層興奮性,對心慌心悸、緊張煩躁等情緒問題有舒緩效果。癥狀明顯者可遵醫(yī)囑服用解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊等藥物。

3、保護心臟

酸棗仁中的黃酮類物質(zhì)具有抗心律失常作用,對心悸胸悶癥狀有一定改善。嚴重心律失?;颊咝杓皶r就醫(yī),遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊等藥物。

4、促進消化

酸棗仁湯可調(diào)節(jié)胃腸蠕動,改善因焦慮緊張導致的食欲不振、腹脹等癥狀。消化不良者可遵醫(yī)囑配合使用保和丸、健胃消食片等助消化藥物。

飲用酸棗仁湯期間應避免濃茶咖啡,保持規(guī)律作息,癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)明確病因。

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