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天麻乳鴿湯有什么功效呢?

病情描述:
今天去菜場買了只鴿子回來,想做天麻燉乳鴿,這個湯有什么功效呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

天麻乳鴿湯具有平肝熄風(fēng)、滋補氣血、改善頭痛眩暈、增強免疫力等功效,適合氣血不足、神經(jīng)衰弱人群適量食用。

1、平肝熄風(fēng)

天麻中的天麻素可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解肝陽上亢引起的頭痛眩暈癥狀。

2、滋補氣血

乳鴿富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于改善貧血、術(shù)后體虛等氣血虧虛狀態(tài)。

3、改善頭痛

天麻通過擴張腦血管增加血流量,對偏頭痛、緊張性頭痛有輔助緩解作用。

4、增強免疫

乳鴿含多種氨基酸和微量元素,能促進淋巴細胞增殖,提升機體抗病能力。

建議每周食用1-2次,陰虛火旺者應(yīng)減少天麻用量,食用后出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用。

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