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甘草小麥紅棗湯功效有什么呢？

患者：女，26歲

病情描述:
最近愛(ài)上了喝甘草小麥紅棗湯，這種湯經(jīng)常喝有什么功效呢？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

甘草小麥紅棗湯具有養心安神、補脾益氣的功效，適用于心脾兩虛引起的失眠、心悸、食欲不振等癥狀。

1、養心安神

甘草小麥紅棗湯中的小麥和紅棗能調節神經(jīng)功能，緩解焦慮情緒。小麥含有的色氨酸可促進(jìn)血清素合成，紅棗中的環(huán)磷酸腺苷有助于改善睡眠質(zhì)量。長(cháng)期壓力大或情緒波動(dòng)者飲用后可能出現夜間多夢(mèng)減輕、白天精神集中的改善。

2、補脾益氣

甘草和紅棗協(xié)同作用能增強脾胃運化功能。甘草中的甘草甜素可保護胃黏膜，紅棗富含鐵元素和維生素B族，適合消化不良或病后體虛者。部分人群飲用后可能出現食欲增強、飯后腹脹減輕等變化。

3、調和營(yíng)衛

該湯劑通過(guò)甘草的免疫調節作用和小麥的營(yíng)養補充，能改善體質(zhì)虛弱者的抵抗力。對于反復感冒或術(shù)后恢復期人群，可能出現怕冷癥狀減輕、體力恢復加快等現象。

4、緩解更年期癥狀

紅棗中的植物雌激素與小麥的維生素E協(xié)同作用，可調節內分泌水平。部分更年期女性飲用后可能出現潮熱出汗減少、情緒波動(dòng)緩解等變化，但效果存在個(gè)體差異。

5、輔助改善貧血

紅棗富含鐵元素，配合甘草促進(jìn)造血功能的作用，對輕度缺鐵性貧血有輔助改善效果。長(cháng)期飲用可能出現面色轉紅潤、乏力感減輕等變化，但嚴重貧血仍需藥物治療。

日常飲用甘草小麥紅棗湯建議隔日1次，連續飲用不超過(guò)2周。陰虛火旺者可能出現口干舌燥等不適，應減量或停用。糖尿病患者需注意紅棗含糖量，心血管疾病患者長(cháng)期服用甘草需監測血壓。出現明顯不適或癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫，不可替代正規治療。

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