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沒胃口的時候應(yīng)該吃什么呢？

病情描述:
我最近幾天一直沒有胃口，這種情況下應(yīng)該吃點什么呢？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)沒胃口的情況，可以適量吃山楂、陳皮、生姜、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片、復(fù)合維生素B等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，幫助消化積食，改善食欲不振。

2、陳皮

陳皮具有理氣健脾功效，其揮發(fā)油成分可促進胃腸蠕動，緩解脘腹脹滿導(dǎo)致的食欲減退。

3、生姜

生姜中的姜辣素能興奮胃腸神經(jīng)，增強消化液分泌，對受寒或暈車引起的食欲低下有效。

4、酸奶

酸奶含益生菌和乳酸，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善因胃腸功能紊亂導(dǎo)致的食欲不佳。

二、藥物

1、多潘立酮

多巴胺受體拮抗劑，通過增強胃蠕動改善功能性消化不良引起的早飽、食欲下降。

2、莫沙必利

5-HT4受體激動劑，促進乙酰膽堿釋放，加速胃排空，適用于胃輕癱導(dǎo)致的食欲不振。

3、健胃消食片

含太子參、陳皮等中藥成分，具有健脾消食作用，可緩解脾胃虛弱型食欲減退。

4、復(fù)合維生素B

補充B族維生素能糾正代謝異常，改善因維生素缺乏導(dǎo)致的味覺減退和食欲低下。

持續(xù)食欲不振或伴隨體重下降需排查慢性胃炎、甲狀腺功能減退等疾病，避免空腹食用刺激性食物，少食多餐更易消化吸收。

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