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春天應該多吃水果嗎？

患者：女，31歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)春天是很適合養生的季節，春天的時(shí)候應該多吃水果嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
水果很適合在春天的時(shí)候吃。冬季之后，人們會(huì )較普遍地出現多種維生素、無(wú)機鹽及微量元素攝入不足的情況，故春季常見(jiàn)口腔炎、口角炎和某些皮膚病等，這些都是新鮮蔬菜、水果吃得少的緣故。因此，在春季應多吃各種新鮮蔬果，以補充所需的營(yíng)養。
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