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有糖尿病可以喝鮮榨果蔬汁嗎？

患者：男，29歲

病情描述:
因為我得了糖尿病，所以我現在一點(diǎn)糖都不吃，我可以喝鮮榨果蔬汁嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

糖尿病患者可以適量飲用低糖鮮榨果蔬汁，推薦選擇黃瓜汁、番茄汁、芹菜汁、西藍花汁等低升糖指數蔬菜汁，也可遵醫囑搭配格列本脲、二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物控制血糖。建議監測血糖變化，避免空腹飲用。

一、食物

1、黃瓜汁

黃瓜含糖量低于5%，富含鉀離子和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。

2、番茄汁

番茄升糖指數約15，含番茄紅素可改善胰島素抵抗，建議去籽榨汁減少糖分。

3、芹菜汁

芹菜汁幾乎不含糖分，其中的苯酞類(lèi)物質(zhì)可能幫助降低空腹血糖。

4、西藍花汁

西藍花富含鉻元素和硫代葡萄糖苷，有助于增強胰島素敏感性。

二、藥物

1、格列本脲

磺酰脲類(lèi)促泌劑，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降低餐后血糖。

2、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，抑制肝糖原分解并提高外周組織對葡萄糖的利用。

3、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解為單糖，控制餐后血糖升高。

飲用果蔬汁時(shí)應控制每日總量在200毫升以?xún)?，避免與正餐同服，定期檢測糖化血紅蛋白水平評估長(cháng)期血糖控制效果。

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