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寶寶能吃蛋黃嗎？

病情描述:
寶寶一歲了，想讓孩子吃一些蛋黃，但老擔心孩子吃不了，寶寶能吃蛋黃嗎？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶對蛋黃不過敏且月齡超過6個月，可以適量吃蛋黃。蛋黃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、卵磷脂等營養(yǎng)素，有助于嬰幼兒生長發(fā)育，建議初次添加時從1/8個蛋黃開始逐步增量。

1、營養(yǎng)優(yōu)勢：

蛋黃富含膽堿和DHA，對嬰兒大腦發(fā)育有益，其中鐵元素可預防缺鐵性貧血。

2、添加時機：

建議在寶寶適應米粉等輔食后引入，首次選擇上午時段便于觀察過敏反應。

3、過敏風險：

家長需注意皮疹、腹瀉等過敏癥狀，過敏體質(zhì)嬰兒應延遲至8-10月齡添加。

4、食用方法：

煮熟后碾碎調(diào)成糊狀，避免與高草酸食物同食影響鐵吸收，每周攝入不超過4次。

初次添加后家長需連續(xù)觀察3天，出現(xiàn)嘔吐或濕疹應立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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