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什么藥膳可以提高身體免疫力？

病情描述:
我的體質(zhì)很差，經(jīng)常生病，我想吃一些藥膳來(lái)調理身體，吃什么能提高免疫力呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現免疫力低下情況，可以適量吃黃芪枸杞雞湯、山藥紅棗粥、銀耳蓮子羹、當歸生姜羊肉湯等藥膳，也可以遵醫囑吃玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正顆粒、轉移因子口服液、匹多莫德顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 黃芪枸杞雞湯

黃芪補氣固表，枸杞滋陰明目，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適合氣血不足人群。

2. 山藥紅棗粥

山藥健脾益胃，紅棗補中益氣，糯米溫和養胃，適合脾胃虛弱者食用。

3. 銀耳蓮子羹

銀耳滋陰潤肺，蓮子清心安神，適合陰虛燥咳或睡眠不佳者。

4. 當歸生姜羊肉湯

當歸活血補血，生姜溫中散寒，羊肉溫補肝腎，適合陽(yáng)虛怕冷體質(zhì)。

二、藥物

1. 玉屏風(fēng)顆粒

含黃芪、白術(shù)等成分，有益氣固表功效，適用于表虛易感冒者。

2. 貞芪扶正顆粒

含女貞子、黃芪等，可提升細胞免疫功能，用于放化療后體虛。

3. 轉移因子口服液

從動(dòng)物脾臟提取的多肽物質(zhì)，能調節特異性免疫反應。

4. 匹多莫德顆粒

合成免疫調節劑，適用于反復呼吸道感染等免疫缺陷狀態(tài)。

藥膳需根據體質(zhì)辨證選用，長(cháng)期免疫力低下或合并疾病時(shí)應盡早就醫評估，避免自行濫用藥物。

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