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怎樣正確服用鐵補充劑

患者：女，26歲

病情描述:
我患上了缺鐵性貧血，朋友建議口服鐵補充劑，怎樣正確服用鐵補充劑？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

正確服用鐵補充劑需考慮服用時(shí)機、搭配禁忌、劑量調整及監測反應，常見(jiàn)方法有空腹服用、避免與鈣同服、分次小劑量攝入及定期復查血常規。

1. 空腹服用

鐵劑在胃酸環(huán)境下吸收率更高，建議餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)服用。若出現胃腸刺激癥狀，可改為隨餐服用但需增加劑量。

2. 避免與鈣同服

鈣劑、牛奶、咖啡、茶會(huì )抑制鐵吸收，服用間隔應超過(guò)2小時(shí)。維生素C可促進(jìn)鐵吸收，建議搭配橙汁或維生素C片劑。

3. 分次小劑量

單次攝入超過(guò)60mg元素鐵時(shí)吸收率下降，成人每日補充量建議分2-3次服用。兒童需根據體重計算劑量，家長(cháng)需碾碎藥片混入果汁喂服。

4. 監測反應

補鐵4周后應復查血紅蛋白，有效者網(wǎng)織紅細胞7-10天開(kāi)始上升。出現黑便、便秘屬正常反應，若發(fā)生過(guò)敏需立即停藥。

補鐵期間建議多攝入紅肉、動(dòng)物肝臟等血紅素鐵食物，避免與高纖維食物同食影響吸收，治療性鐵劑需嚴格遵醫囑調整療程。

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