电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么食物能補充蛋白質(zhì)

患者：女，39歲

病情描述:
因為久病未愈，我的身體就很弱，需要多補充蛋白質(zhì)，吃什么食物好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
補充蛋白質(zhì)時(shí)最好選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，其中雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應，但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等方法。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>