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吃紅棗可以補血氣嗎

患者:女,29歲

病情描述:
因為做手術(shù)的原因,我最近身體很虛弱,還有點(diǎn)氣血不足,吃點(diǎn)紅棗能不能緩解?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃棗子有補氣血的作用,性味甘平,養胃健脾,補中益氣。失眠者單用紅棗30-60g,加白糖少許煎湯,每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根,加水3000ml,煮至l000ml,去渣后服。
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