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豬腰燉杜仲怎么做?

患者:女,29歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)熬夜后可以吃一些豬腰燉杜仲,能緩解腰酸背痛的癥狀,這道食物是怎么做的呢?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
把豬腰洗干凈去適量杜仲,然后把杜仲過(guò)水以后洗干凈,放入鍋中加一些水,再放一些食用鹽大概燉一個(gè)小時(shí)左右就可以了。豬腰具有補腎固精作用,杜仲主要功效是滋補肝腎和強筋壯骨,可以緩解腎功能不足引起的腰膝酸軟、四肢乏力和黑眼圈等癥狀。
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