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準媽媽?xiě)撋俪阅男┦澄锬?/h3>

患者：女，28歲

病情描述:
我上個(gè)月懷孕了，懷孕后我就對吃有所禁忌了，準媽媽?xiě)撋俪阅男┦澄锬兀?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
準媽媽應該少吃的食物：山楂、味精、久存的土豆、熱性佐料。這是因為：山楂對子宮有興奮作用，易致流產(chǎn)；味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內缺鋅；而久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導致胎兒畸形；熱性佐料易消耗腸道水分致便秘，引起流產(chǎn)。
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
準媽媽盡量不要吃辛辣刺激性食物，過(guò)于油膩食物不利于胃部消化，有可能還會(huì )增加胃部負擔。飲食方面也可適當吃些含鈣高的食物，比如菠菜、芹菜、玉米粥、小米粥以及雞湯等，如存在懷孕早期也可適當口服葉酸，有利于補充人體以及預防胎兒的缺陷。
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