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吃火鍋后喝酸奶有什么好處?

病情描述:
今天吃了火鍋后,老公讓我喝一些酸奶,這會(huì)有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃火鍋后喝酸奶能保護(hù)胃粘膜。因?yàn)榛疱仠珳囟雀?,配料咸辣,?duì)胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶,可以有效保護(hù)胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長(zhǎng)。
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