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水果酸奶可以早上的時(shí)候吃嗎?

患者:女,47歲

病情描述:
水果酸奶是我非常喜歡的食物,這種食物可以早上吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水果酸奶是可以早上吃的,但是注意不能空腹的時(shí)候吃。材料:橙子1個(gè)、酸奶(無(wú)糖)300毫升。做法:把橙子壓成汁、混合酸奶即可。能幫助腸胃更好地清除體內垃圾,很適合春季減肥食用。
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