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吃土豆對身體好嗎?

病情描述:
我家里人都愛(ài)吃土豆,所以每次買(mǎi)土豆都買(mǎi)很多,長(cháng)期吃土豆對身體有好處嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
土豆對身體很有好處。土豆有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。土豆含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類(lèi)等容積性排便物質(zhì),可謂“腸道清道夫”。
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